8 muštynės kiekvienoje poroje turės tam tikrą jų santykių momentą

Kartais kova gali būti geras dalykas

Nesvarbu, ar esate naujai susituokusios palaimos akivaizdoje, ar esate vedę 20 ilgų metų, kilus nesutarimų ar argumentų yra beveik savaime suprantama, tačiau tai yra sveika bet kokių santykių dalis ir turi pagrindinį poveikį santykiams. Tai taip pat rodo, koks artimas ar tolimas esate kaip pora.



„Santykiams būtini tam tikri ginčai“, - pabrėžia Jane Greer, PhD, NYC santuokos ir šeimos terapeutė. „Jei niekada nepaaiškinsite, kad nesutinkate tarpusavyje, pyktis ir pasipiktinimas praeina po žeme ir kyla iš atsakomojo elgesio, o tai gali susilpninti jūsų santykius“.



Kova 1: Kaip išleisti pinigus, brangioji?

Kaip ir kur išleisti pinigus, yra dažnas argumentas, kuris poroms pasireikš tam tikru gyvenimo momentu. Net labiausiai suderinamos poros gali skirtis, kaip išleisti sunkiai uždirbtus pinigus.

„Aš turiu porų, kurios ginčijasi dėl visų savo finansų aspektų, nesvarbu, ar tai keliauti pirmąja klase, ar pirkti„ Starbucks “espreso kiekvieną vakarienės vakarą, užuot tiesiog gaminus juos namuose“, - sako Greberis.



„Ši problema dažnai gilinasi į tai, ar galite sau leisti ką nors sau leisti,“ - sako Susan Heitler, PhD, Denverio santuokos ir santykių patarėja.

„Nereikia išleisti pinigų dizainerių drabužiams ar sportiniams automobiliams - jūs kovojate dėl vertybių“, - sako ji.



Susijęs skaitymas:Jis išsiskyrė su manimi ir negrąžins pinigų

2 kova: kaip dažnai mylėtis

„Tai yra konflikto tipas, dėl kurio vienas asmuo užmezga ryšį, kuris galėtų paruošti kelią santykių nutraukimui“, - perspėja Susan Heitler.

Seksas yra neatsiejama bet kokių santykių dalis, todėl būtina patenkinti mūsų poreikius neperžengiant santykių ribų. Santuokos be lyties yra nesveikos ir reikia išsamiai pasikalbėti apie savo partnerio seksualinius poreikius ir tai, kaip dažnai ar retai to norima. Turėtumėte apsvarstyti galimybę kreiptis į terapeutą, jei negalite to išspręsti draugiškai.

3 kova: Kaip išreikšti pyktį

Visi mes išreiškiame pyktį skirtingais būdais - vieni šaukia, kiti izoliuoja, o kai kurie ilsisi per dienas, išreikšdami tai mažais pasipiktinimo aktais. Svarbu suprasti, kaip kiekvienas partneris susiduria su pykčiu ir kaip tai paveikia santykius.

Susan Heitler pataria, kalbėkite apie tai tuo metu, kai jūs abu esate ramūs, ir pabandykite suprasti, kodėl vienas iš jūsų (arba abu) taip pikti ir kaip išreikšti šią emociją be didelio sprogimo.

„Pyktis yra sustabdymo ženklas, todėl, jei jį jaučiate, turite padaryti pertrauką“, - sako ji.

Susijęs skaitymas: 10 dalykų, kurių niekada nereikia pasakyti pyktį

4 kova: išplėstinių šeimų vaidmuo

Ribų nustatymas, atsižvelgiant į jūsų įstatymus / tėvus / seseris, gali padėti išvengti bet kokio konflikto, kuris gali kilti dėl tokių dalykų, kaip jūsų uošvė, šaukiama tiksliai vakarienės metu, arba jūsų uošvis, aptariantis jūsų santuoką su jos brolis ar jūsų tėvai lankosi ilgesnį laiką. Svarbiausia yra gerbti savo partnerį ir kalbėti apie tai.

Svarbiausia yra gerbti savo partnerį ir kalbėti apie tai.

5 kova: Pasidalijimas namų ūkio pareigomis

Tai gali tapti negražu, jei abu partneriai nesėdi ir nesusitvarko su savo atsakomybe išlaikyti namą. Skalbiniai, nešvarūs indai, šuns išvežimas, maisto produktai ir kt. - vaidmenys turi būti aiškiai apibrėžti.

6 kova: kai jūsų partneris tampa bedarbiu

Tai ypač pažeidžiamas laikas, todėl svarbu nustatyti vienas kito lūkesčius, kad jis nesukeltų daugiau konfliktų. Vyrai skirtingai nei moterys elgiasi be darbo, todėl jūs turite būti jautrūs, empatiški vienas kitam ir žinoti, kur abu stovite, kad išvengtumėte depresijos ar broko. Kai partnerių tarpusavio supratimas bus aiškus, galite plaukti per šį laikotarpį ryžtingai ir ramiai.

Kova 7: Kai vienas partneris pavydi

Mes visi kartais pavydime ir romantiški santykiai yra gana natūralūs. Mažas pavydas yra nekenksmingas, tačiau apsimesti, kad jį slepi, gali sukelti pasipiktinimą ir nepasitikėjimą savimi bei yra nesveikas. Geriausia yra apie tai kalbėti, paaiškinti, kodėl jaučiatės taip, kaip jaučiate jūsų partneris, ir pareikšti savo tikruosius jausmus, net jei tai lemia argumentą.

8 kova: Kaip elgiasi vienas partneris

Visi mes tikimės, kaip mes norėsime būti gydomi, būdami vieni su savo partneriu ir būdami grupėje. Dažniausiai poros kovoja, nes partnerio elgesys nesiekia jų lūkesčių.

Jie gali elgtis su tos pačios lyties atstovais kitaip, nei tikėjotės. Arba juokeliai, kuriuos jie nulaužė, gali jus šokiruoti. Arba tai, kaip jie kalba apie tave su kitais žmonėmis, gali palikti tave nusivylusį ir nuliūdintą.

Argumentavimas yra geras dalykas, o savo jausmų perdavimas padės išvengti didelių kovų dėl to.

5 patarimai, kaip puikiai atlikti sekso makiažą po nemalonios kovos

6 patarimai, kaip kovoti kaip su suaugusiaisiais

Kaip atsigauti po kovos